目の下のたるみとシワの関係やシワの解消法なんかをお伝えしますね。
某テレビでも紹介されましたが、目の下のたるみがあると、原因不明で頭痛がしたり耳鳴りがしたりすることもあるらしいので、トシだから・・・とかでそのままにしないようにしましょう。
目の下の皮膚は薄くてデリケートですので、顔のたるみの解消法が応用できる面と、注意して行わないといけない面があります。
どうしても年齢が出てしまう部分というのは顔をはじめとして、たるみやほうれい線など、いくつかあるものですが、多くの方は目の周りに悩みを感じているようです。
例えば目の下のたるみやしわなどがその一部ですが、目の周りというのはどうしても皮膚も薄くなってしますので、非常にデリケートな部分だといえるでしょう。
ではこれらの目の下のたるみやしわを予防したり、解消するためにはどのようなことができるのでしょうか。
まず挙げることができるのが簡単なフェイスエクササイズです。
よく変顔なんて呼ばれるものがありますが、顔には57種類もの筋肉がありますので、そのエクササイズをすることによってそれらの筋肉を強化することができるわけです。
たるみやシワは表情筋の衰えから・・・と言われる所以ですね。
目の下のたるみというのは、目の周りにある脂肪が突出することによって目立ってしまいますので、ふだんから筋肉を鍛えておくのは良いことです。
ちなみに簡単にできるエクササイズとしてはまばたきをするという方法があるのですが、眼を開くときにはかなり大きく動かすようにしてみると効果的です。
しかしこれらの体操をするときには、あまり長時間してしまうとしわの原因にもなってしまいますので、10分以内を目安に行うことが重要になってきます。
さらに目の下のたるみ予防で欠かすことができないのが保湿になります。
アンチエイジング効果のあるオイルやクリームというものはかなりありますので、ふだんから重点的に目の周りに保湿のクリームを塗るようにするのは良いことです。
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